簡單易學效果大,初學者很快會有成就感。
1.知識:學員可以瞭解調整功架,導引呼吸,暢通筋絡。
<br>2.技能:學員可以學習兩人互動推手伸展運動。
<br>3.態度:可以培養學員藉由太極拳功操,學習保健與防身。
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團體互動及小組活動、講師示範與實際操作、個別指導與螺旋式教學反覆練習,容易上手
學員出席率(30%)、學習態度(30%)、課程參與(30%)、成果展演(10%)。
對太極拳有興趣者人士,皆可報名參加,不限年齡、沒基礎亦可
穿著寬鬆衣服運動,白鞋子
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