1. 順時而養：黃帝內經的節氣智慧。
2. 四季有序：病機十九 × 節氣養生。
3. 身體有話說：從黃帝內經讀懂節氣與健康。
4. 節氣調和身心：中醫生活練習。
5. 養生有節：走進黃帝內經的時令之道。
黃帝內經〈素問‧至真要大論〉的「病機十九條」，把疾病的病因病機列為十九條，屬於外來病氣的共十三條，屬於五臟則有六條，是防病養生的主要原則，本次課程將深入淺出的解說，跟著四時節氣調養，走進黃帝內經的時令之道來養生防病，擁抱健康。
先理論知識介紹，接著實際操作穴位按摩及茶包實作，隨時提問，活化學員思考能力。
無須任何資格，均可上課。
自備保溫杯或環保杯，上課地點萬華區東園街90-1號。(加蚋客棧)
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