115-秋季班 - 輕鬆快樂學桌球(入門/初階)

📖 課程理念

1.學到最正確的基本動作,接受正規動作學習
2.突破習盲點,矯正錯誤姿勢,以達成球技的精進
3.以球會友,增進人際關係與互助合作的精神

🎯 課程目標

1.獲得專業運動技能技巧,養成終生運動好習慣
<br>2.以球會友,切磋球技,融入班級來結交共同興趣球友
<br>3.透過運動家的精神來增進人際關係與強化群體互助合作的精神
<br>4.可以接受正規動作學習後,調整成正確姿勢,球技自然開始顯著進步,讓打球更有自信

📝 上課方式

學員們依當天點名報到順序依次與教練一對一授課,教練會依每位學員的個別差異,從最基本的反手與正手連續對打擊球教起,在依程度簡單到技術提升各種技術與腳步移位「循序漸進」打好基礎提升技術

✅ 評量方式

出席率30%、課堂討論20%、團體活動10%、學習態度40%

👥 適合對象

入門者:對桌球有興趣皆可選課
初級者:具有正,反手擊球與左推,右攻來回連續穩定十組不失誤者

🛠 需要準備的工具/軟體

球拍(老師可解說選購技巧),球拍選購上有問題可上課時諮詢
運動鞋/衣褲/水杯/毛巾

📸 課程圖片