114-秋季班 - 華佗五禽之戲
🏢 主辦單位： 苗栗縣大明社區大學
📅 開課日期： 2025-08-21
📆 星期： 星期四
⏰ 時段： 晚上
🕒 時間：
19:00 ~ 21:00
🗂 類型： 實體課程
📂 類別： 生活藝能－運動舞蹈類
👥 招生人數： 20
📍 地點：
未提供
📖 課程理念
五禽之戲是由五個動物的習慣動作，將力與氣聚集於內臟之中，讓力由內而外延伸，擴展，練到精純時，意念和氣力就聚集起來了。
🎯 課程目標
如何放鬆身體，透過招式練習紓解身心，使人不易衰老，達到身體強健之目的。