115-秋季班 - 氣功–《養生開智功法》

📖 課程理念

健康的身體很重要，很多人都忽略了，把健康交也醫生或某類專家，到最後才領悟出自救才是根本大法。養生之道強調「順其自然」，不勉強、不躁進，持之以恆，日積月累，才能真正練就健康的體魄。正如中醫所言：「心平氣和，百病難侵。」只要養成良好習慣，健康自然隨之而來。人是直立動物，站著重心在上1/3鳩尾穴處，要不斷動才能保持平衡。水平感與垂直重力場很重要，練功就是去悟這個道理，借力使力不耗能又能達到最健康身體。

🎯 課程目標

修練過程中能體會出大自然給我們什麼力量，天地人合一，把大自然與你融合在一起。
<br>練過功對身體機能比較能掌握，身體有狀況先自我觀察不要急著找醫生，發覺無法自我修護才請醫生幫忙。能自我修護你用藥物解決，這個機制就會退化。

📝 上課方式

分配成五人一組用line交流，各組互相溝通，上課有新資識直接上網討論，練功過程可互相拍照找出自己的缺點自我改進。與老師交流也可分開個體或整組交流。

✅ 評量方式

學員練功時間過精心練會有氣場，小組分享能觀察出精細。可以讓學員自己評分。

👥 適合對象

🛠 需要準備的工具/軟體

人到帶上手機可以用line互相溝通就可以。

📸 課程圖片