現今科學復健運動---皮拉提斯，用簡單容易，說解詳細的教學方法，達成身體功能性提升
包含:1.調整矯正姿勢2.肢體協調與平衡3.柔軟度與肌肉伸展動作! <br>再搭配呼吸與專注力的練習,達到塑身.紓壓.傷害復健等效果!打造健康的身心，完美的體態，改善肌理平衡、雕塑身材的效果，提昇生活品質。
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