本課程以「探索自我、發現天賦、規劃第二人生」為核心，透過故事書寫、天賦分析與行動藍圖設計，協助學員回顧人生經驗、釐清價值觀，激發正向思考與創造力，逐步建立自信、規劃未來，讓每位學員在退休或職涯轉換階段找到新的成就感與生命意義。
課程以生命故事為起點，結合心理學與天賦理論，協助學員探索價值觀與個人特質，培養自信與正向態度。透過測評、回饋與行動規劃，學習設定目標與資源整合，提升自我成長力與表達力，進而連結社區、發揮影響力，打造屬於自己的未來藍圖。
1. 講授與引導：概念介紹、方法說明、案例分享。
2. 個人練習：故事書寫、生命曲線繪製、夢想板與創意作品創作。
3. 小組互動：討論、互評、角色扮演、即興創作分享。
4. 上台表達：三分鐘自我介紹、宣言彩排與正式故事發表。
5. 回饋與修正：同儕互評、老師指導，逐步完成行動藍圖與故事作品。
1. 課程參與與互動（40%）：積極參與討論、互動活動及分享。
2. 行動藍圖設計（30%）：個人 SMART 目標、資源盤點、未來藍圖與最終行動計畫。
3. 簡報與宣言發表（30%）：三分鐘自我介紹、故事發表及人生宣言演練與呈現。
1. 對個人探索及第二人生規劃有興趣者。
2. 願意參與小組討論、互動與上台分享。
3. 適合退休前後或正計劃轉換職涯階段的成人學員。
自由
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