以熊氏太極劍為核心，強調身心合一與內外兼修，透過柔中帶剛的劍勢練習，培養穩定步法與專注呼吸，提升協調性與平衡感，在動靜之間體會太極之理，達到養生、防身與自我修養的整體提升。
1.建立正確太極劍基本功與身法步法
<br>2.熟練熊氏太極劍套路與運劍技巧
<br>3.提升身體平衡、柔軟度與協調性
<br>4.培養專注力與呼吸節奏的掌握
<br>5.增進養生保健觀念與身心穩定
<br>6.具備獨立演練與基礎應用能力
班長帶暖身，學員演練上週教過的招式，學員提問，老師指點丶調動作丶並帶領團練，再教新招式，示範用法，並且讓學員對練，了解新招式如何應用。
出席率30%、成果展演40%、心得分享10%、實際演練20%
凡是對太極拳丶太極劍丶或器械有興趣的人。透過詳實的教學，與團體的學習動力，讓每個來上課的人，一次次愈來愈好！
著運動服，自備短劍、毛巾、開水、更換的衣服（如果流太多汗要更衣的話），鞋底止滑性佳的鞋子（若場地地板太滑的話）
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