115-秋季班 - 社區小旅行─身心靈和美食之旅

📖 課程理念

社區小旅行身心靈與美食之旅，希望帶領學員一起在自己生活的社區中，看似熟悉卻又陌生的地方，經由輕鬆的小旅行，盡情地釋放潛在內心深處的青春活力和無限歡樂。讓釋放後的心靈，透過旅行中的五官感受，獲得知性新能量，再次將幸福填滿心中。

🎯 課程目標

台灣特殊的地殼結構，因位於歐亞板塊及菲律賓板塊交界處，處於環太平洋地震帶，所以地熱遍佈全島，温泉資源豐富，堪稱為温泉王國。「温泉」這個地球的熱淚，是大地賜於人類寶貴的禮物，也是人們作為養生和水療的最佳天然資源。本學期的目標，將透過走訪在社區公園內的温泉浴池或泡腳池，了解台灣不同水質的温泉特性，也體驗在温泉天然資源蘊育下的地方文化和特色，感受温泉水療帶來的愉悅健身，也感恩大自然賜於的豐富資源，讓我們的心靈也在洗滌後變得更加清澈、明亮和開朗。

📝 上課方式

戶外走讀及温泉、冷泉實地體驗

✅ 評量方式

出席率50%; 小組分享50%

👥 適合對象

可連續步行3至4小時能力者; 有顆歡樂的心; 愛笑的臉和樂意嚐遍不同美食的胃 ，如體力無法走山區或有疾病史、不適合温泉體質者，請勿報名，留給下一位學員機會喔

🛠 需要準備的工具/軟體

自備飲用水, 環保餐具, 好走路的鞋, 防曬防雨工具

📸 課程圖片