115-秋季班 - 騎鐵馬．輕漫旅

📖 課程理念

落實單車旅行理念，慢騎、停車、感受、分享；從心開始、從家出發。結合單車運動與旅行攝影，並且以身體力行的方式旅行台灣。從單車旅行中認識台灣的人文及歷史，一點一滴纍積對鄉土的熱愛，而進一步更愛家、愛自己。

學員從上面的理念中，重拾對生活的熱情、對自我的信心，養成以永續綠能的理念，外出搭大眾運具、移動用步行單車，成為熱愛台灣的公民一員。

🎯 課程目標

1.培養學員正確運動習慣與知識
<br>2.實現永續發展環保交通方式
<br>3.樂活健康旅行認識在地文化。

📝 上課方式

講述、實地踏查、實際操作、社區參與、課堂分享與討論

✅ 評量方式

出席率30%、團體活動40%、學習態度30%。

👥 適合對象

1.具有30公里以上騎行及基本爬坡能力，喜歡旅行，帶著一顆感動的心，發現美麗的人生。
2.部份課程需自備單車。
3.非車隊騎車方式，以旅行走讀為主軸。
4.第一堂為南港高工室內課，19:00上課/報名者務必出席
5.外騎課星期五全天上課。

🛠 需要準備的工具/軟體

1.Ubike或單車
2.騎行裝備如排汗衣或車衣、車褲、安全帽等，單車維修工具。

📸 課程圖片