115-春季班 - 悟透與翻轉-當個樂活樂齡族

🏢 主辦單位: 台北市中山社區大學
📅 開課日期: 2026-03-05
📆 星期: 星期四
⏰ 時段: 晚上
🕒 時間: 19:00 ~ 21:30
🗂 類型: 實體課程
📂 類別: 社團-非公共性社團類
👥 招生人數: 30

📖 課程理念

當「長命百歲」不再是祝福的話、當老不起也病不起的時候,漫漫的老年光陰應該如何度過?是住在狹小陰暗的護理之家,或擠在六人一室的安養院?長照法實施的此時,反觀少子化趨勢下,未來閒置校地是否能作為安養照護用途?讓臺灣民眾能期待一個更好的老年時光。
「人人都會老﹑家家有老人」,每個人都扮演著循環替代性角色。透過教育的整合力量,關照高齡者就是照顧到年幼者。

🎯 課程目標

1.為自己寫下最詳細務實的老年規劃。
<br>2.老後經濟來源、醫療需求、心靈依託、自我實現,生活細節。面對現實衝擊的自我療癒與調整,提供清楚的方向,樂觀且深具啟發性,讓人可以從容準備老後生活,展現了幸福熟齡的美好可能。
<br>3.讓身心少點壓力,打造健康樂齡生活。
<br>

📝 上課方式

以課綱為上課主軸,但會配合時事等健全相關議題作延伸討論。
以班上學員實際面臨問題作探討研究方法之互動討論。
為因應師資之調配,講師有彈性調整課程之權利。

✅ 評量方式

出席率
21世紀健康與教育的概念

👥 適合對象

帶領樂齡朋友自我靈性成長,提昇生命品質,邁向正向快樂晚年生活。

🛠 需要準備的工具/軟體

「服務學習、學習服務」,服務的過程、助人的快樂,是激盪起幸福漣漪的源起。

📸 課程圖片

這門課已被瀏覽 0