禪繞畫(Zentangle®)起源於美國，風行於歐美亞洲各國20年，禪繞二字為中文翻譯，與宗教信仰無關。學習者不需要具備美術繪畫基礎，不用擔心畫得像不像，禪繞畫是一種簡單易學、重複、有結構性的繪畫方法，只要一枝筆一張紙跟著步驟循序漸進，不預設結果，享受繪畫過程的專注與靜心，相信「任何事都有可能，只要一次一筆畫」就能畫出美麗的作品。禪繞畫以黑白呈現為經典，課程中會學習簡單技巧畫出立體感或加入色彩，創作出更豐富的延伸藝術。給自己一段放鬆靜心的時刻，一同來享受繪畫樂趣，欣賞禪繞畫之美。
● 美學素養<br/>。學員自我能力提升的效益：<br>藉由學習禪繞畫的方法，透過作畫過程中，放慢步調沉澱自己，覺察內心的流動，將潛藏的壓力釋放，提升自信心與專注力。<br>藉由繪畫創作提升學員美學素養，覺察潛藏於周遭的禪繞圖樣，發現生活充滿趣味，處處有驚喜，將美與生活連結，創造健康的身心靈。
● 課程講述<br/>● 示範教學<br/>
● 出席率(50)%<br/>● 實務操作()%<br/>
● 對主題有興趣皆可選讀<br/>
請自備繪畫用2B鉛筆
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