115-秋季班 - 身韻古典舞初級1

🏢 主辦單位: 桃園市蘆山園社區大學
📅 開課日期: 2026-09-09
📆 星期: 星期三
⏰ 時段: 晚上
🕒 時間: 19:00 ~ 21:00
🗂 類型: 實體課程
📂 類別: 生活藝能-運動舞蹈類
👥 招生人數: 20

📖 課程理念

(1) 透過佳人古典舞的學習,從暖身呼吸及延伸運動開始,加上古典舞身段的訓練,讓學員們能認識身體及柔軟筋骨、強化肌肉,達到美化身形與健身目標。
(2) 運用古典舞小品舞碼練習,讓學員們達到肢體輕盈、舉手投足間,自然散發出舞蹈的優雅氣質。

🎯 課程目標

(1) 透過佳人古典舞的學習,從暖身呼吸及延伸運動開始,加上古典舞身段的訓練,讓學員們能認識身體及柔軟筋骨、強化肌肉,達到美化身形與健身目標。

📝 上課方式

講師示範操作、學員實際跟跳練習、個別指導與反覆練跳。準備期末成果發表會時 ,增加團體互動與分組觀摩練習

✅ 評量方式

學員出席率30%、 學習態度40%、成果展演30%

👥 適合對象

本課程歡迎對古典舞有興趣的民眾加入學習,初級 (1)課程,零基礎也可輕鬆入門。

🛠 需要準備的工具/軟體

上課須穿著古典舞舞鞋、舒適的運動服或是古典舞練功服均可。

📸 課程圖片

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