115-秋季班 - 飲食不NG~營養師教你吃降三高

📖 課程理念

🎯 課程目標

1.理念:
<br>希望透過深入淺出方式，以生活化的情境題，讓學員學會飲食技巧與基
<br>本營養觀念，預防及改善現代文明病，如高血壓、糖尿病、高血脂症，提升
<br> 生活的品質。
<br>2.特色:
<br>資深北醫碩士營養師及作家教學，結合營養專業與生活飲食，透過自編的手冊做為上課教材，讓學員學會飲食技巧，為自己也為家人受益。
<br>3.內容:
<br>以三種慢性疾病(高血壓、糖尿病、高血脂症)為本次課程的主軸，從原因、自我察覺症狀、判定方式以及飲食技巧來進行課程教學。
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📝 上課方式

投影片教學、手冊，以有獎徵答、主題討論、小組互動、營養師QA方式進行

✅ 評量方式

👥 適合對象

無

🛠 需要準備的工具/軟體

無

📸 課程圖片