114-秋季班 - 日本有氧太鼓(中級)

📖 課程理念

現代人生活壓力比較大，太鼓是一個很適合抒壓的課程，打擊中可以訓練專注力及穩定自身情緒，籍由在課堂上學習打鼓也可以學到與學員的團隊合作，肢體律動的協調性，近而達到抒發生活中壓力。

🎯 課程目標

1.肢體與有氧律動的結合展現力與美。
<br>2.壓力及情緒的疏通與穩定性。
<br>3.專注力的訓練與建立成就感。
<br>4.創造力培養、建立自信心。
<br>5.學會團隊合作及協調性。
<br>6.滿足成人敲奏慾望，培養節奏感。

📝 上課方式

團體互動及小組活動，講師示範與實際操作、個別指導與反覆練習、學員上台表演與展現

✅ 評量方式

學生出席+活動參與度

👥 適合對象

熱愛擊鼓運動與有氧運動

🛠 需要準備的工具/軟體

水壺，鼓具，

📸 課程圖片