114-秋季班 - 免疫調節好 健康不迷路(加蚋客棧)

🏢 主辦單位: 台北市萬華社區大學
📅 開課日期: 2025-09-01
📆 星期: 星期一
⏰ 時段: 下午
🕒 時間: 14:00 ~ 16:30
🗂 類型: 實體課程
📂 類別: 未提供
👥 招生人數: 28
📍 地點: 東園街90-1號 🔗

📖 課程理念

後疫情時代,感冒病毒已全年化,變種病毒不斷出現,如何強化體質調節免疫,是保有健康的首要任務。黃帝內經:正氣存內,邪不可干!除了做好自我防護,根據體質補養氣血,滋陰補陽,可加強抵抗力,降低感染機率,調節免疫,避免免疫攻擊,預防自體免疫疾病上身。

🎯 課程目標

提供正確養生保健衛教知識,學習中醫中藥及經絡養生,培養學員穴位按摩的習慣,認識體質,自製養生茶DIY,使中醫生活化,提升自我健康,身心逍遙。

📝 上課方式

理論知識與實際操作並進,隨時提問,活化學員思考能力。

✅ 評量方式

👥 適合對象

🛠 需要準備的工具/軟體

自備保溫杯或環保杯,上課地點萬華區東園街90-1號(加蚋客棧)

📸 課程圖片

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