115-秋季班 - 活力律動舞蹈-初階班
🏢 主辦單位： 新北市汐止社區大學
📅 開課日期： 2026-09-01
📆 星期： 星期二
⏰ 時段： 早上
🕒 時間：
10:00 ~ 11:50
🗂 類型： 實體課程
📂 類別： test
👥 招生人數： 35
📍 地點：
汐止區保長路51巷11號、13號 🔗
📖 課程理念
🎯 課程目標
1讓學員在快樂的律動中培養身體協調與節奏感。 2養成規律運動習慣，提升心肺功能與肌耐力。 3鼓勵社區居民透過舞蹈互動增進情誼，活化社區人際關係。
📝 上課方式
1以「動得開心、跳得健康」為核心理念
2以循序漸進的方式，從基礎暖身、律動訓練到完整舞碼教學，讓每位學員能在音樂中找到屬於自己的節奏，釋放壓力、培養自信。
✅ 評量方式
暫無
👥 適合對象
無
🛠 需要準備的工具/軟體
輕便服及運動鞋
📸 課程圖片
這門課已被瀏覽 8 次