114-秋季班 - 綜合流行單人舞(12週)

📖 課程理念

本課程是採輕鬆愉快的心情來學習舞蹈，聆聽著優美曼妙的音樂，讓身心靈也隨之盡情舞動，能夠解除生活中繁瑣的壓力，忘情地轉換成快樂的舞者。本舞蹈結合了社交舞恰恰、倫巴、桑巴、鬥牛、捷舞、華爾滋、探戈、吉魯巴等及流行運動各式舞蹈風格。

🎯 課程目標

課堂上將會以循序漸進輕鬆愉快的方式授課，讓學員在沒有壓力之下快樂的學習，並引導學員進入舞蹈歡欣愉悅的氛圍，不論有無舞蹈基礎，學員皆能跟隨著優美的音樂翩翩起舞。
<br>1.藉由舞蹈達到運動健康與活力，散發青春美麗。2.維持體態優美，並充滿自信美。

📝 上課方式

課程開始前先進行暖身運動，再以輕鬆愉快循序漸進的方式授課，也會分小組練習及修正舞步，讓學員在沒有壓力之下快樂的學習，各自展現風格，運用肢體律動與美感，感受舞蹈的樂趣，先示範舞步後講解分析，跟隨老師反覆練習，課後會錄影教學。

✅ 評量方式

出席率70% 學習態度 30%

👥 適合對象

無限制，無基礎者皆歡迎參加，也能很快進入舞蹈的領域。

🛠 需要準備的工具/軟體

請穿著舒適合身較有彈性的服裝 及室內軟鞋或舞鞋、毛巾、飲用水。

📸 課程圖片