115-春季班 - 武當內功太極拳與逍遙扇

📖 課程理念

1.武當武功理論中極端重視人體精、氣、神的修煉和互相依存的關係，不斷補給人體生理活動的能量。使人的思維、意識及其它活動得以產生和維持。
2.利用學習及肢體的協調運動。
3.將太極融入在生活之中,太極即是生活,生活即是太極。

🎯 課程目標

[武當內功太極拳]是根據太極陰陽學說作為理論基礎創造出來的，久練此拳可健體、防身、擊敵歸於一身。[武當逍遙扇]動作舒展雅緻，怡情養性，同具祛病健身，軟化經絡血管的養生功效。[長生六字訣]是聲波的共振、氣機的貫注，配以導引發揮採清換濁功

📝 上課方式

課程學習,教學相長,共同研究與探討

✅ 評量方式

出席率20%團體活動30%學習態度50%

👥 適合對象

1.對太極運動有興趣者
2.歡迎零基礎初學者加入

🛠 需要準備的工具/軟體

功夫扇同學可自備或代購額約210-260元

📸 課程圖片