114-春季班 - 登山與步道巡禮初級

🏢 主辦單位: 桃園市桃園社區大學
📅 開課日期: 2025-03-09
📆 星期: 星期日
⏰ 時段: 早上
🕒 時間: 09:00 ~ 12:00
🗂 類型: 實體課程
📂 類別: 生活藝能-運動舞蹈類
👥 招生人數: 40

📖 課程理念

台灣是群山之島,山區佔據了土地面積的百分之七十,其中已知三千公尺以上的高山更是超過兩百座,豐富的森林資源、多變而優美的景觀,是健行的天堂! 在戶外健行,體會步道的自然風景與歷史人文外,一邊分享安全、易懂、實用的登山安全知識與技能,一起樂活山林,悠遊在大自然之中。

🎯 課程目標

歡迎初步或已具備一些登山經驗的好朋友,一起來學習登山入門的知識,並透過假日實地走入桃園鄰近的郊山與中級山來驗證所學,踏實的養成個人的山野技能,為探索更美、更高、更深入的中級山與百岳行程做準備;並鼓勵初級學員在有餘力時,一起協助步道的維護。

📝 上課方式

請加入LINE以便聯繫(掃描課程相片3),除第一堂課在校本部上課外,其餘為戶外課,一次至少六小時,包含登山活動、步道導覽、單元主題練習、分組協作等。
*注意事項:登山期間下雨乃常態,雨天請備妥雨具照常上課,但若遇惡劣天候或不可抗力因素需延期,戶外課則由老師指定假日時間補課。
*注意事項:本課程會依照天候、學員程度及其他風險考量而改變行程,老師保有課程改動的空間。

✅ 評量方式

學員出席率20%、學習態度30%、社區服務10%、課堂表現及分享內容40%。

👥 適合對象

有固定運動習慣,能正常行走登階,願意聽從老師指示者;另有特殊疾病請主動告知,並於登山期間備妥個人藥品。

🛠 需要準備的工具/軟體

市外課遊覽車車資、登山所需之個人物品,如登山鞋、背包、雨衣、頭燈等,第一堂課堂中會說明。

📸 課程圖片

📖 課程大綱

📡 正在載入課程大綱...

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