115-秋季班 - 四時四季經絡養生

📖 課程理念

課程以經絡基礎理論和十二經絡系統為核心，依據春、夏、秋、冬四季進行教學，建立可長期實踐的身體養護。
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🎯 課程目標

1.瞭解信號：解說經絡功能，認識身體對應日常的疲勞、緊繃或情緒不適。
<br>2.順勢養生：配合「子午流注」時間，瞭解生活作息。
<br>3.實際操作：認識經絡走向，居家簡易按摩就能舒緩。
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📝 上課方式

講述法、實際操作、影片欣賞。

✅ 評量方式

上課參與佔60%、成果展及作品集佔20%、其他：分組練習實作佔20%。

👥 適合對象

■無須具備任何學經歷或基礎，皆可參加。
■年齡、性別、學歷、國籍不拘，對課程有興趣者皆可參加。

🛠 需要準備的工具/軟體

■需自備身體乳液。

📸 課程圖片