114-寒假班 - 自由自在玩踢踏

📖 課程理念

「滴滴、踏踏…」踢踏舞的節奏聲總能吸引人們的目光，舞者的雙腳在地上旋轉飛舞，踏出一連串清脆聲音。美式踢踏舞源自18世紀的美國，黑人在受壓迫中努力爭取自由所產生的新文化，所以美式踢踏舞帶著自由自在的模樣。
我們班是一個樂於分享與助人的班級，這裡有學習踢踏舞五年以上的老手，也有初入舞圈的新人。在這裡，大家會互相幫助，新同學都可以得到學長姐們的照顧，不用害怕第一次跳舞的手足無措。這堂課，我邀請你與我們一同探索自己的身體，在舞步中學習控制身體的動作，漸漸地會找到協調的肢體，讓身體更靈活，從音樂舞蹈中享受舞動身體與敲打節奏的樂趣。

🎯 課程目標

增進個人身體的協調性，培養韻律感與節奏感。
<br>學習舞蹈與表演藝術，開拓文化視野。
<br>藉由舞蹈釋放壓力，健全個人身心發展。

📝 上課方式

每堂課程分為四個段落：
暖身：喚醒身體準備跳舞。
基本舞步練習：基本動作教學，增加動作的熟悉度。
舞步組合：學期結束時將排練成舞碼。
舒緩放鬆：放鬆身體，舒緩運動後的肌肉。

✅ 評量方式

出席率 40 %，上課表現 30 %，成果展示 30 %，學員缺席不得超過五堂。

👥 適合對象

踢踏舞入門非常容易，舞姿既可優美又可陽剛，非常歡迎有興趣的學員一起來跳舞。

🛠 需要準備的工具/軟體

學員需自備踢踏舞鞋，沒有踢踏舞鞋的學員請先穿著皮鞋或運動鞋。

📸 課程圖片

📖 課程大綱