115-秋季班 - 中草藥養生與美容實務

📖 課程理念

1. 實作養生美容 × 身心調和
透過親手調製以竹與蓮為核心的植萃保養與居家應用產品，結合中草藥智慧與現代生活需求，實踐自然養生與肌膚調理，達到身心平衡與健康加分。
2. 認識竹蓮 × 活用植萃
系統學習竹（竹葉、竹炭、竹醋液）與蓮（蓮子、蓮藕、荷葉）各部位的特性、功效與應用方式，建立中草藥植萃於養生、美容與日常生活中的整合能力。
3. 理解體質 × 安心應用
結合中醫體質觀與經絡概念，認識竹之清熱除煩、蓮之養心安神的調理原理，並學習安全製作與使用保養及清潔產品，提升自我照護能力，安心實踐自然生活。

🎯 課程目標

本課程以竹與蓮為核心，結合中草藥植萃應用，從清潔、保養到食療，系統學習其特性與實作技巧。透過理論與手作並重，認識竹之清熱與蓮之養心，結合經絡觀點，培養學員實踐自然保養、健康飲食與身心平衡的整體養生能力。

📝 上課方式

理論講述，實務操作，體驗學習，分組討論

✅ 評量方式

上課參與30%、心得報告25%、分組練習35%、成果展10%

👥 適合對象

無

🛠 需要準備的工具/軟體

自由

📸 課程圖片