114-春季班 - 靜心抒壓禪繞畫

📖 課程理念

禪繞畫是一種容易學習，能讓人放鬆有趣的繪畫方式，滿足創作慾望，又不需高深繪畫技巧，是人人可做的繪畫活動。一筆一畫構成圖樣過程中，讓自己達到放鬆又專注狀態，從中獲得平靜。期待學員敞開心胸快樂學習，享受過程欣賞讚美他人與自己，越畫越開心有趣!!

🎯 課程目標

1.練習禪繞的好處:培養自信.保持覺知.啟發靈感.心靈療癒.全新體悟!
<br>2.輕鬆學習，抒發情緒，對畫畫產生興趣，建立自信心，培養創造力，自我對話，更愛自己!不會畫圖的朋友也能輕鬆學會!!
<br>3.透過禪繞學習專注、觀察，學會靜心、放下、慢活。

📝 上課方式

■講述法 ■實際操作

✅ 評量方式

上課參與佔50％
成果展30%、作品集佔20％

👥 適合對象

不拘

🛠 需要準備的工具/軟體

各色代針筆、彩色水漾筆、色鉛筆

📸 課程圖片

📖 課程大綱