114-秋季班 - 鐵道捷運聚落散策

📖 課程理念

01.用散策心情，透過鐵道沿線的「火車站」(捷運路線的「捷運站」)為一個點，由點位連成線，再圍成一個有→『人文歷史、古蹟建築、自然環境、庶民生活(吃、喝、玩、樂)』的聚落。【散策(さんさく)→形容一種悠閒、放鬆的活動】
02.透過環保小旅行方式(步行與大眾運輸工具)，同學們可以深入了解城市發展與認識方特色；以慢步調體驗城市鄉村的多元面貌，發現隱藏在其中的故事與風景。
PS:鐵道(類鐵道) ➡包括台鐵→窄軌；高鐵、捷運、輕軌→國際標準軌；糖廠、林場、鹽場、煤礦廠、菸(酒)廠→五分車；烏來台車

🎯 課程目標

01.【預防失智】透過『Apple iPad Pro 12.9吋平板』，戶外圖文並茂導覽模式，長知識讓頭腦有在動
<br>02.【身體健康】行走至少4000步，⾝體有運動
<br>03.【⼼情開朗】每週至少一次⾛出家⾨，和同學暢談人生
<br>➡真是一舉三得!

📝 上課方式

01.第1週為課程說明〔在松山社大(下午)〕，及附近周邊做"戶外上課"示範。(下午2點30~5點30)；最後一堂的第17週，在校外舉辦「美食文化藝術之旅」；第18週不上課(併第16週全日戶外課)。
02.第9週松山社大有安排(晚上7點至9點)，公民週(講座或活動)，請同學踴躍參加；無法參加視同「請假一次」。
03.其餘戶外課『大多為』週三下午2點~5點(全日課上午集合)【每週「集合時間、地點」→詳見課程內容；同學預做行程安排】
04.上課前會發行前通知〔集合時間(地點)、導覽路線及注意事項〕。

✅ 評量方式

學員出席率50%+上課互動50%

👥 適合對象

01.⼾外⾛讀約需步⾏1⼩時以上(不會連續行走)；途中如有合適地點，會盡量找地⽅給大家休息(上洗手間)，或買伴手禮。
02.特別安排『中場休息時間』~停下來吃點東西，增加體力，洗滌疲憊的身心。

🛠 需要準備的工具/軟體

⼀顆愉快的⼼情、一雙舒適的鞋子!! ♥

📸 課程圖片