現代人注重養生,又難以割捨美食,低卡的無砂糖烘焙最能滿足大家的需求,除了運用帶有甜味的「緩升糖」食材代替砂糖,也有「零升糖」天然甜味劑的運用,讓限糖或想減糖飲食的人,能安心享用美食,在美味不減的前提下,無痛享用無砂糖美食。
認識可代替砂糖的甜味來源,以及選擇正確的天然零升糖代糖。最重要的是,學會運用真食物做出美味的點心,品嚐原食物的美味。
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老師先講解課程品項的典故或小故事,再介紹食材及口述製作方式,接下來實作示範,過程中皆可提問與討論,示範結束再讓同學分組實做,品項完成後會現場試吃,與拍成品照紀錄。作品可以帶回家。
學習態度
有興趣即可,七歲以上即可報名(因學員以成人為主,建議國小學童與家長同時報名上課)
建議自備:圍裙、電子秤、一組一個鍋子(可節省排隊使用公家秤的時間),以及盛裝成品的保鮮盒、自己使用的抹布或紙巾。
本課程比照大專院校餐飲烘焙課程,為實作型態,需學員自行秤料與清潔收拾。
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