115-秋季班 - 曲線雕塑全攻略
🏢 主辦單位： 苗栗縣大明社區大學
📅 開課日期： 2026-08-20
📆 星期： 星期四
⏰ 時段： 晚上
🕒 時間：
19:00 ~ 21:00
🗂 類型： 實體課程
📂 類別： 生活藝能－運動舞蹈類
👥 招生人數： 20
📍 地點：
未提供
📖 課程理念
曲線雕塑全攻略，是達到增強核心、穩固關節、強化心肺、增進平衡，讓全身上下通通動起來。
🎯 課程目標
強化多關節與多肌肉群共同活動，使身體更加強健穩固任何活動都可輕鬆自如。
✅ 評量方式
實際操作40%、出席率40%、其他20%