114-秋季班 - 艾草溫罐撥筋按摩

📖 課程理念

艾草溫罐與撥筋按摩結合了中醫經絡理論與現代保健技術，是促進身心健康、情緒平衡與美容養生的天然療法。本課程透過系統化的學習，讓學員深入掌握溫罐熱敷與撥筋技巧，在舒壓的過程中提升自我照護能力，並將這項技術應用於日常生活與家庭保健。
除了專業技術訓練，課程亦融入社會情緒學習，鼓勵學員在練習中培養耐心、專注與對身體的覺察力，並透過按摩過程建立親密關係與人際互動。撥筋不僅能提升肌膚緊緻度、促進血液循環，更是一種放鬆身心、釋放壓力的方式，使健康保健成為生活的一部分，增強社群關懷與互助精神。

🎯 課程目標

1.掌握艾草溫罐與撥筋技術：學習如何運用溫罐熱敷與撥筋按摩促進血液循環與身心放鬆。
<br>2.提升身體自我覺察與情緒調適能力：透過按摩過程學習身體狀態判斷技巧，促進情緒穩定與心理舒壓。
<br>3.學習經絡理論與穴位應用：了解中醫基礎經絡知識，精準判斷穴位，讓按摩效果更具療癒力。
<br>4.培養家庭照護與社群交流：鼓勵學員將按摩技術運用於家庭保健，促進親子關係與社群互動。
<br>5.建立美容保養與健康養生習慣：運用撥筋技法提升肌膚透亮度，延緩衰老，使按摩成為日常美容的一部分。
<br>6.考取證照，提升專業技能：提供學員專業技術訓練，使其具備獨立操作能力，並能將按摩技術作為第二專長發展。

📝 上課方式

講師示範與實際操作
團體互動與小組活動
個別指導與反覆練習

✅ 評量方式

學員出席率50%、期末成果展30%
平時操作與測驗20%
上課時數達2/3以上請成績及格者始發給學分證明

👥 適合對象

適合對經絡、按摩與身心療癒有興趣者
無需基礎經驗
能參與簡單操作與互動學習即可
年齡不限

🛠 需要準備的工具/軟體

無

📸 課程圖片