114-春季班 - 樂齡音樂體適能歡樂G

📖 課程理念

1. 促進長者健康社區的建立，鼓勵長者參與社會活動。
2. 改善長者不愛運動的習慣，提升運動快樂感。
3. 增強長者內在和外在的自信心，提升生活質量

🎯 課程目標

以「健康、快樂、活力」為宗旨，推動長者健康促進計畫。鼓勵長者積極參與社會活動，提升生活品質。促進身心健康，增加自信心和幸福感。

📝 上課方式

✅ 評量方式

👥 適合對象

愛運動

🛠 需要準備的工具/軟體

📸 課程圖片

📖 課程大綱