114-春季班 - 流行肚皮舞

📖 課程理念

透過訓練身體各個部位的肌力，改善身體健康、雕塑好曲線同時增強身體各個部位的彈性，緩和壓力，使人容光煥發，年輕健美；聆聽美妙富節奏的音樂，培養學員聞樂起舞的即興能力與技巧。
課程進度視學員的程度做調整，盡量讓每位學員都可輕學習。

🎯 課程目標

1.促進身體的血液循環。
<br>2.柔軟筋骨雕塑體態。
<br>3.提昇自信展現女性的魅力。
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📝 上課方式

講述法、實際操作、分組討論、影片欣賞

✅ 評量方式

出席率30% 、課程參與20%、成果展30%、心得分享20%

👥 適合對象

滿十八歲者

🛠 需要準備的工具/軟體

穿著輕便

📸 課程圖片

📖 課程大綱