114-春季班 - 古典舞韻

📖 課程理念

讓學員了解古典舞身韻、歷史源由與文化發展，展現豐富的舞姿型態，練習讓身體自然富有韻味與節奏，氣韻貫通，呼吸提沉之間喚醒身體的正面能量反應。

🎯 課程目標

中國古典舞經由長久的文化累積與演變，含有濃厚的內涵與意義，讓人在舞動時感到身心放鬆與紓壓。課程從呼吸與伸展動作的暖身開始，學習認識自己的身體及加強柔軟度，運用古典舞的身韻訓練，讓舉手投足自然展現優雅氣質，帶領學員領略古風之美。
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<br>與社大辦學理念、公民參與之關聯性：
<br>1.拓展多元學習，鼓勵溝通與表達
<br>2.培養健康自我管理觀念
<br>3.發展自主學習，營造健康環境
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📝 上課方式

講師示範與實際操作、個別指導與反覆練習

✅ 評量方式

👥 適合對象

對古典舞有興趣者皆歡迎參加，無基礎也可輕鬆入門

🛠 需要準備的工具/軟體

舞蹈軟鞋

📸 課程圖片

📖 課程大綱