114-春季班 - 心靈書寫：筆端的漫舞

📖 課程理念

書寫作為「表達性(藝術)治療」的方式之一，可以抒發、可以表達、可以覺察、可以溝通、可以關懷、可以療癒。本課程將設定主題引導，並以「自由書寫」搭配其他身心靈的方式進行自我覺察、探索和療癒。

🎯 課程目標

以最樸素的書寫為媒介，邀請學員探索自我，促進身心靈的開展，一方面了解自己，進而與他人深刻互動、相互連結，找到生命的意義感，自助助人，增進個人與社群的連結、關懷社會。

📝 上課方式

依主題設計活動、工作坊以引導學員進行自由書寫，以分享、互動的團體動力為主，相互支持，並由講師帶領進行文本賞讀。

✅ 評量方式

上課出席40%，參與分享40％，學習心得佔20％

👥 適合對象

想以書寫覺察、探索、療癒自身，並願意傾聽他人且分享的人。

🛠 需要準備的工具/軟體

紙、筆。

📸 課程圖片

📖 課程大綱