114-秋季班 - 健身國標舞之捷舞(初階)

📖 課程理念

推廣認識全民運中運動舞蹈項目中拉丁舞五項舞科之一的捷舞（Jive ）讓民眾在學習中養成運動習慣，享受音樂的愉快也能燃燒脂肪達標減重效果

🎯 課程目標

1知識：推廣運動舞蹈項目之捷舞，藉由學習認1知識：推廣認識捷舞舞科
<br>2技能：此項舞科學習也是一項競技與考證必備舞科
<br>3態度：舞蹈學習帶來自身的體態美感加上自然養成舞蹈國際禮儀，可展現自信，達到自娛娛人，美化生活的正能量

📝 上課方式

老師帶領熱身，老師講述舞科理論，老師示範動作，指導學員，團體練習

✅ 評量方式

出席率40%，學習態度20%，師生互動20%，成果展20%

👥 適合對象

初階班的課程重視舞科的概論與根基舞步的養成，不限性別年齡，但須穿正規的拉丁舞鞋，會有較長時間分配的熱身動作，所以想減肥塑身的是很適合的

🛠 需要準備的工具/軟體

學員著專業拉丁舞鞋尤佳（身體重心位置較優）不能穿運動鞋喔！
學員著專業練習服尤佳（合身吸汗透氣排汗）

📸 課程圖片