咖啡是很好的運動增補劑(ergogenic aids),可以促進體能、增強運動表現。本課程希望藉由戶外品味咖啡結合步道健走,達到樂活養生,提升生活品質。透過咖啡烘豆與沖泡學習過程,開啓視覺、聽覺、嗅覺、味覺及觸覺感受。
本課程讓學員透過咖啡烘焙分辨咖啡品質優缺點;透過咖啡沖泡領略淺度烘焙的花果香氣、中度烘焙的酸苦平衡、深度烘焙的焦糖甜味。
室內課由老師示範學員實作,戶外活動可視實際情況修改上課時間以及地點。
出席率20%、學習態度30%、團體活動30%、實體作品20%
1. 校外教學請帶防曬措施。
2. 能徒步健走2小時者。
3. 孕婦、有重大醫療、心血管病病、慢性疾病者,請先說明,並確認自身狀況。
咖啡杯、校外教學背包、水壺、遮陽帽、雨衣、健走手杖等(沖泡器具依個人需求自備)。
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