114-秋季班 - 鐵路捷運城鄉小旅行

📖 課程理念

透過環保小旅行方式〔步行與大眾運輸工具(火車、捷運、公車)〕，讓同學們可以深入了解城市發展，與地方特色的認識；以慢步調體驗城市鄉村的多元面貌，發現隱藏在其中的故事與風景。
PS:鐵道(類鐵道) ➡包括台鐵→窄軌；高鐵、捷運、輕軌→國際標準軌；糖廠、林場、鹽場、煤礦廠、菸(酒)廠→五分車；烏來台車

🎯 課程目標

01.【預防失智】藉由『Apple iPad Pro 12.9吋平板』，戶外圖文並茂導覽模式，長知識、頭腦有在動
<br>02.【身體健康】行走至少4000步，身體有運動
<br>03.【心情開朗】每週至少一次走出家門，和同學暢談人生
<br>➡真是一舉三得！

📝 上課方式

01. 做第1週為課程說明〔在松山社大(下午)〕，及附近周邊"戶外上課"模式示範(下午2點30~5點30)；最後一堂的第17週，在校外舉辦「美食文化藝術小旅行」；第18週不上課(併第16週一日戶外課)。
02.第9週松山社大有安排，公民週(講座或活動)[晚上7點至9點]，請同學踴躍參加；無法參加視同「請假一次」。
03.其餘戶外課『大多為』週五下午2點~5點(一日課上午集合)【每週「集合時間、地點」→詳見課程內容；同學預做行程安排】
04.上課前會發行前通知〔集合時間(地點)、導覽路線及注意事項〕

✅ 評量方式

學員出席率50%+上課互動50%

👥 適合對象

01.戶外走讀約需步行1小時以上(不會連續行走)；途中如有合適地點，會盡量找地方給大家休息(上洗手間)，或買伴手禮。
02.特別安排『中場休息時間』~停下來吃點東西，增加體力，洗滌疲憊的身心。

🛠 需要準備的工具/軟體

⼀顆愉快的⼼情、一雙舒適的鞋子!! ♥

📸 課程圖片