114-春季班 - 探索自然之美(週四)

🏢 主辦單位: 新北市新店崇光社區大學
📅 開課日期: 2025-03-06
📆 星期: 星期四
⏰ 時段: 早上
🕒 時間: 9:00 ~ 11:50
🗂 類型: 實體課程
📂 類別: 生活藝能-養生保健類
👥 招生人數: 21
📍 地點: 戶外教學 🔗

📖 課程理念

身體力行關懷大自然,體認環境生物多樣之重要,期待大家經由慢走、輕食,達到樂活、健康的目的。

🎯 課程目標

身體力行關懷大自然,體認環境生物多樣之重要,期待大家經由慢走、輕食,達到樂活、健康的目的。

📝 上課方式

以短程「慢走」方式提升學員體能、肌耐力,期中將搭配全日活動,每次以兩堂課程合併方式之<一日戶外課>,進入原始山林探索,拜訪低人為干擾的山區,領略山岳自然之美。

✅ 評量方式

出席率50%、 學習態度30%、 自然生態概念20%

👥 適合對象

1.限可慢走兩小時身心健康的國民。2. 對生態旅遊有興趣,體會大地自然之美,我們是觀察大自然生態的環境教育,非登山隊行程模式。3.若膝關節有障礙、走路平衡感欠佳、心血管不順暢的學員,請確認自己身體狀況切勿勉強。 4. 偶有因交通延誤,當天請勿安排重要事情

🛠 需要準備的工具/軟體

排汗衣物, 登山杖, 登山鞋或鞋, 雙肩背包, 飲用水, 帽子, 手套, 雨具

📸 課程圖片

📖 課程大綱

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