以簡單自然的技法手法，融入生活，將合氣道化為可以健身，防身！ 將武術融於生活，無時無刻都在修煉 當生活上遇到不可抗拒的外力，順其自然的應用，將危機轉化於無形 而合氣道以柔克剛，不拼力，只要平常心練習，將他生活化養成健壯耐苦之體魄，腦袋必能清楚，知覺亦必靈敏，修身又修心！
教導合氣道技法，培養學員對合氣道的興趣
1.互動教學：透過示範與實作讓學員親身體驗技法，而非純講解理論。
2.情境模擬：利用實際案例（如街頭騷擾、跟蹤、抓手等）設計對應的應對方法。
3.伙伴練習：學員彼此搭檔，從輕柔的技術練習開始，再逐步加入適當的抗力與速度。
4.角色扮演：由老師扮演加害者，讓學員學習在壓力下做出正確反應。
身心健康之成年人
運動服或合氣道服
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