115-春季班 - 樂齡芳療與日常保健

📖 課程理念

運用芳療精油與脈輪能量照護，協助樂齡族群與社區成員提升身心安適。課程強調生活化應用與心靈探索，讓學員在香氣體驗與手作實作中，培養自我照顧力與情緒平衡，並促進人際交流與社群連結。

🎯 課程目標

1.認識精油特性、芳療基礎與脈輪應用。
<br>2.掌握精油調配與居家自我照護技巧。
<br>3.體驗心靈芳療與放鬆練習，培養正向態度。
<br>4.強化自我療癒力，並推廣芳療於家庭與社區，增進社群互助與支持。

📝 上課方式

講師講解 50%，實際演練 25%，小組討論與心得分享25%

✅ 評量方式

學習態度 50%，課程實作練習 15%、小組討論分享 15%、學員出席率20%

👥 適合對象

1.對精油、芳療、脈輪能量或心靈成長有興趣者。
2.樂齡族群、退休人士及照顧者，想增進自我身心安定者。
3.想學習居家芳療保健、調整情緒與放鬆方法的人士。
4.希望透過芳療增進與家庭、社區交流的人士。

🛠 需要準備的工具/軟體

筆記本、筆、衛生紙、濕紙巾

📸 課程圖片