115-春季班 - 芳香植物的療癒力

🏢 主辦單位: 台北市文山社區大學
📅 開課日期: 2026-03-03
📆 星期: 星期二
⏰ 時段: 晚上
🕒 時間: 19:00 ~ 21:30
🗂 類型: 實體課程
📂 類別: 生活藝能-養生保健類
👥 招生人數: 28
📍 地點: 未提供

📖 課程理念

自然療癒力是一堂兼具知性與感性的入門課程,讓民眾從課堂中初步認識自然植物療癒、自我身心照護的基礎概念,辨識世界芳香植物的特質,提升對嗅覺與情緒、健康應用心理學與日常療癒方法與使用安全性的認知,並且在芳香植物氣味中療癒自我與充能。

🎯 課程目標

1認識自然療癒力概念、國人常見三大身體系統、亞健康症狀與保養方法
<br>2認識人類民俗與藥草、芳香植物辨識與特性、芳香植物應用史
<br>3提升嗅覺與身體感知,隨課程主題進行芳香覺知練習
<br>4使自我療癒方法融入社會大眾的生活
<br>5提升應用心理學認知,選書導讀

📝 上課方式

包含主題探討與簡報介紹、講師示範與實際操作、案例討論與小組活動。課程以簡報講授認知為主,搭配個人體驗、分組活動與實際操作,個人體驗主要運用在感官覺知練習,分組活動預計運用便條貼、美術圖卡、氣味同好會等工具進行交流與討論案例,而實作則將示範如何實際應用於日常生活,並且帶領學員親自操作。

✅ 評量方式

學員出席率45%、學習態度30%、課堂討論10%、小組分享10%、社區活動參與5%

👥 適合對象

無,

🛠 需要準備的工具/軟體

自由

📸 課程圖片

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