114-春季班 - 羽毛球快樂學初級

📖 課程理念

藉由羽球運動來鍛練身體肌耐力，強化心肺功能，養成良好運動的習慣，造就健康有活動的身心。

🎯 課程目標

1.學習羽球各項基本動作及觀念
<br>2.學習運動前後之相關伸展及鍛練
<br>3,反覆練習各項動作,組合及實戰,以累積經驗
<br>

📝 上課方式

複習、教學、示範、練習、修正

✅ 評量方式

出席率20%、參與20%、團體合作20%、配合度20%、成果競賽20%

👥 適合對象

無
(此為基礎課程,小白/初階/想改進者適合)

🛠 需要準備的工具/軟體

請自備羽球拍、羽/網球鞋、運動服裝及所需個人用品

📸 課程圖片

📖 課程大綱