114-春季班 - 合氣道加強核心肌群防身術
🏢 主辦單位： 台北市萬華社區大學
📅 開課日期： 2025-03-05
📆 星期： 星期三
⏰ 時段： 晚上
🕒 時間：
19:00 ~ 21:30
🗂 類型： 實體課程
📂 類別： 未提供
👥 招生人數： 35
🎯 課程目標
培養自信、增強身體素質與運動能力，在和善教育環境中，彼此產生信任與正能量，增加對合氣道武術之興趣
📝 上課方式
講述、實地踏查、實際操作、社區參與、課堂分享與討論
👥 適合對象
身心靈健康的民眾．對武術有興趣．想養身養氣鍛鍊核心．想建構自我防衛安全意識與能力