114-春季班 - 風格有氧
🏢 主辦單位： 彰化縣彰化社區大學
📅 開課日期： 2025-03-03
📆 星期： 星期一
⏰ 時段： 晚上
🕒 時間：
19:00 ~ 21:00
🗂 類型： 實體課程
📂 類別： 生活藝能－運動舞蹈類
👥 招生人數： 30
📍 地點：
彰化福山寺348號4樓 🔗
📖 課程理念
運動健身及健康的理念
🎯 課程目標
運動的概念及身心健康的目地為出發點，全身性的肢體的動作及肌力上的搭配，節奏上的訓練等，達到全身性的運動為目標。
📝 上課方式
實際操作
✅ 評量方式
出席率80%、小組練習20%
👥 適合對象
男、女生社會人士皆可
🛠 需要準備的工具/軟體
運動鞋、寬鬆的衣服
📸 課程圖片
📖 課程大綱
📡 正在載入課程大綱...
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