114-暑期班 - 愛上爵士舞

📖 課程理念

以現代舞與爵士舞蹈為教學元素,引導學生認識及開發自己身體的潛能,除了享受舞動身體的樂趣外並能達到體態優美及建康之功效

🎯 課程目標

1.培養學員透過運動，更加了解自己的身心狀態。
<br>2.在課程中，利用音樂和舞蹈釋放壓力。

📝 上課方式

1.暖身活動、2.示範講解、3.組合練習、4.流動練習、5. 緩和運動

✅ 評量方式

👥 適合對象

1.上課不要遲到，事前做好暖身活動。2.請穿著韻律服以及爵士舞鞋或運動鞋並以舒適為原則。3.放鬆心情，盡情享受爵士舞蹈的樂趣。

🛠 需要準備的工具/軟體

自由

📸 課程圖片