115-春季班 - 鐵道捷運聚落散策

📖 課程理念

01.用散策心情，透過鐵道沿線的「火車站」(捷運路線的「捷運站」)為一個點，由點位連成線，再圍成一個有→『人文歷史、古蹟建築、自然環境、庶民生活(吃、喝、玩、樂)』的聚落。【散策(さんさく)→形容一種悠閒、放鬆的活動】
02.透過環保小旅行方式(步行與大眾運輸工具)，同學們可以深入了解城市發展與認識方特色；以慢步調體驗城市鄉村的多元面貌，發現隱藏在其中的故事與風景。
PS:鐵道(類鐵道) ➡包括台鐵→窄軌；高鐵、捷運、輕軌→國際標準軌；糖廠、林場、鹽場、煤礦廠、菸(酒)廠→五分車；烏來台車...等

🎯 課程目標

一舉三得好康~
<br>01.【預防失智】透過『Apple iPad Pro 12.9吋平板』，戶外圖文並茂導覽模式，長知識讓頭腦有在動
<br>02.【身體健康】行走至少4000步，⾝體有運動
<br>03.【⼼情開朗】每週至少一次⾛出家⾨，和同學暢談人生
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📝 上課方式

01.第1週為課程說明~在外面室內空間，及附近周邊做"戶外上課"示範(週三下午2點~5點)，請同學踴躍參加；最後一堂的第18週，在校外舉辦「美食文化藝術之旅」。
02.第9週松山社大有安排(晚上7點至9點)，公民週(講座或活動)，請同學踴躍參加；無法參加視同「請假一次」。
03.其餘戶外課『大多為』週三下午2點~5點(全日課上午集合)【每週「集合時間、地點」→詳見課程內容；同學預做行程安排】
04.上課前會發行前通知〔集合時間(地點)、導覽路線及注意事項〕。

✅ 評量方式

學員出席率50%+上課互動50%

👥 適合對象

01.⾛讀需步⾏1⼩時以上(不會連續行走)；中間時段視當地情況允許下，特別安排『休息時間』，吃點東西(喝個飲料)補充體力後，再繼續最後時段行程；如果介意此項安排，請慎重考慮後再報名。
02.途中會找地⽅給大家休息上洗手間，及買伴手禮。

🛠 需要準備的工具/軟體

穿上一雙舒適的鞋子，帶著⼀顆愉快的⼼情♥；快快樂樂出門，平平安安回家!!

📸 課程圖片