115-春季班 - 人人都能學會的—提升自我滿足感練習法

🏢 主辦單位: 新竹市竹塹社區大學
📅 開課日期: 2026-03-02
📆 星期: 星期一
⏰ 時段: 晚上
🕒 時間: 19:00 ~ 21:00
🗂 類型: 實體課程
📂 類別: 學術-人文科學類
👥 招生人數: 20

📖 課程理念

1.透過我的生命歷程,將我的經驗結合生涯諮詢理論,自主了解、學習解決自己現階段的生涯盲點。
2.透過生涯諮詢理論來簡單運用生活,創造自己的生涯新思維。
3.透過實務演練,加深學員印象。

🎯 課程目標

1.認知上能學到客觀理解特質,讓我們聽到的特質不與好壞做連結。
<br>2.認知上能學到特質運用得當,發揮所長及建立自信。
<br>3.技能上可以學會基礎的生涯理論,幫助自己了解自我、學習助人技巧。
<br>4.情意上能建立適切的同理心,同理自己、關懷別人、分辨情緒。

📝 上課方式

案例討論與心得分享、團體互動及小組活動、講師示範與實際操作、學員上台分享

✅ 評量方式

學員出席率:50%
期末成果展:30%
課程分組練習:10%
心得撰寫(5篇):10%

👥 適合對象

歡迎所有對生涯諮詢有興趣的人。

🛠 需要準備的工具/軟體

鉛筆盒、平板

📸 課程圖片

這門課已被瀏覽 2