114-春季班 - 女力中東舞（肚皮舞）(學分費3000)

📖 課程理念

學習肚皮舞基本/中階技巧，本學期可完整學習一至兩首舞碼，利用肚皮舞的肢體訓練及音樂配合，加強身心內外的健康。

🎯 課程目標

『嚴謹的學習，自在的舞動』在雕塑體態的同時訓練協調性，讓你美的360度無死角。我們提供一個以女性為主的運動環境，自在，放心的藉由中東肚皮舞蹈，探索我們內心深處的女性因子。感受音樂的活力，訓練肢體的控制，培養健全的身心靈。

📝 上課方式

暖身組合，肌力訓練，動作解說，示範教學，團體練習，期末呈現及分享會

✅ 評量方式

學員出席率50%、期末成果展30%、課程參與度20%

👥 適合對象

18歲以上生理或心理女性，對音樂或中東舞（肚皮舞）有興趣的學員皆歡迎加入，不限程度。

🛠 需要準備的工具/軟體

自由

📸 課程圖片

📖 課程大綱