115-秋季班 - 即興玩跳佛拉明哥：從零開始

📖 課程理念

佛朗明哥也能「即興」跳舞。不是街舞般的 Battle 形式，是西班牙吉普賽人在聚會時，隨性唱起歌、跳起舞的 Por Fiesta（派對），玩在一起的時刻。
這堂課我們會從最簡單的4拍佛拉明哥曲式開始，嘗試邊跳邊玩。這堂課簡單卻有挑戰性，我們一起帶著輕鬆的態度與專注的耳朵，參與課程中的身體與節奏鍛鍊。放下過去上舞蹈課時要熟記舞序的腦袋，用身體和耳朵去認識節奏、建立律動，課堂中將會一人獨跳的時刻喔！

特別說明的是，這堂課並非漫無目的的隨意亂跳，而是採用固定的歌曲，透過3~4套模組動作，在同一首歌中嘗試將動作帶入，同學將學習聽辨音樂中的轉折訊號後完成舞蹈。這是一個建立直覺的訓練，在固定的音樂框架中，學會精準地放入動作模組，跳出如同現場互動般的流動感，在課堂中建立對佛拉明哥曲式的認識與即興應用，簡單卻需要技巧，更需要不斷的嘗試，讓我們在音樂裡，跳起來吧！

🎯 課程目標

1.聽音樂跳舞：佛拉明哥的音樂和節奏很難懂？我們就從這堂課開始入門！建立初步聽辨音樂訊號，並做出對應動作。
<br>2.建立直覺與自信：不用想跳得好不好看，嘗試放膽去做、跳就對了。透過模組式的練習，建立自然的律動，跳進音樂中。

📝 上課方式

1.聽懂佛拉明哥節奏：採用 4 拍曲式 Tangos、採用固定音樂。帶領同學從拍子到肢體對位，認識曲式結構。
2.增加跳舞信心：教授 3~4 套經典動作模組。動作不多，但味道與節奏「很佛拉明哥」。同學不需要每套動作模組都學會，可根據自己的程度選擇怎麼跳，減少頭腦記憶負擔，把心力留給聆聽、律動與節奏鍛鍊。
3.動作模組將因同學的程度設計，零基礎與有佛拉明哥基礎的同學皆可在同一班上課

✅ 評量方式

學習態度60 %、課堂互動與出席率30%、成果展演10 %

👥 適合對象

針對成人設計，為入門到初階的階段基礎課程，適合短暫接觸佛拉明哥或曾經學過舞蹈的朋友，教室內需拖鞋，請穿著佛拉明哥舞鞋或有跟的爵士舞鞋

🛠 需要準備的工具/軟體

1.教室需穿著乾淨鞋進入，初次上課同學，請著包覆佳、乾淨的休閒鞋或有跟的爵士鞋，並穿著輕便容易延展肢體的服裝，避免律動中受傷，如有佛拉明哥舞鞋最佳。
2.想要購入佛拉明哥舞鞋與練習裙者，議於上課後，由老師向同學說明後，再自行評估是否購買。

📸 課程圖片