114-秋季班 - 彰化社大合唱團

歌唱 紓解壓力

🏢 主辦單位: 彰化縣彰化社區大學
📅 開課日期: 2025-09-10
📆 星期: 星期三
⏰ 時段: 晚上
🕒 時間: 19:00 ~ 21:00
🗂 類型: 實體課程
📂 類別: 生活藝能-表演藝術類
👥 招生人數: 40

📖 課程理念

歌聲是一種力量,不僅能傳遞情感,更能淨化人心、營造溫暖的社會氛圍。本課程透過合唱訓練與音樂表達,帶領學員在歌聲中培養情感共鳴、社群凝聚力,並透過音樂陶冶性情,使歌唱成為紓壓與自我成長的途徑。
本課程選擇正向、溫暖與啟發人心的歌曲,讓音樂不僅是旋律的展現,更是一種提升個人內在素養的方式。在歌聲的交錯中,學員將學習如何用音樂表達情感、提升自信,並透過團體合唱的合作精神促進人際關係,使音樂成為社區祥和與幸福感提升的重要媒介。
此外,本課程融入社會情緒學習(SEL),透過音樂訓練培養情緒管理能力、人際溝通技巧與群體合作精神,在歌唱交流中建立深厚的連結,讓音樂成為社群參與與文化傳承的橋樑,帶來更深層次的幸福感與社會影響力。


🎯 課程目標

1.提升合唱技巧與音樂表達力:學習發聲、音準與和聲技巧,使歌唱更具層次與感染力。
<br>2.透過音樂抒發情感與陶冶性情:讓歌唱成為情緒調適的方式,在旋律中釋放壓力、穩定心境。
<br>3.促進人際關係與團隊合作:在合唱過程中學習傾聽、協調與包容,使團隊表現更加和諧。
<br>4.建立自信與舞台表現能力:透過音樂展演,讓學員在舞台上找到表達自我的勇氣與魅力。
<br>5.培養社群互動與音樂連結:透過音樂交流建立深厚的社群關係,使歌唱成為情感橋樑。
<br>6.讓音樂成為生活的一部分:學習如何將歌唱融入日常,使音樂成為自我照顧與快樂來源。
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📝 上課方式

實際操作

✅ 評量方式

上課參與佔90%
成果展、作品集佔10%

👥 適合對象

喜歡唱歌的民眾

🛠 需要準備的工具/軟體

📸 課程圖片

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