114-春季班 - 桌球(進階)

🏢 主辦單位: 台北市南港社區大學
📅 開課日期: 2025-03-05
📆 星期: 星期三
⏰ 時段: 晚上
🕒 時間: 19:00 ~ 21:40
🗂 類型: 實體課程
📂 類別: 生活藝能-運動舞蹈類
👥 招生人數: 16
📍 地點: 未提供

📖 課程理念

透過課程內容的學習,期許能潛移默化的讓每一位學員都能從接觸桌球,到認識桌球,從而喜歡上桌球,能夠讓桌球成為一個日常生活中的運動及關心的話題。

🎯 課程目標

認識桌球基本常識,如球拍的種類型式及握拍方式;熟悉基本動作及步伐移位,例如正、反手的擊球對打和左推右攻的步伐運用;再至對於球的旋轉原理及運用,最終能夠獨立完成一場比賽,對於單打跟雙打的規則及團體賽制都能夠詳細瞭解。

📝 上課方式

每個學生程度不同.會依個別學生狀況下去做指導.

✅ 評量方式

出席率:30%
綜合能力70%:透過部定期的比賽表現而定

👥 適合對象

歡迎已具有基礎者加入

🛠 需要準備的工具/軟體

桌球拍.

📸 課程圖片

📖 課程大綱

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