115-春季班 - 自行車森呼吸 - 低碳探索林道 II

📖 課程理念

1.以公民參與為基礎, 認識原鄉及台灣山林
2.傳達登山車正確騎乘方式，減少運動傷害，確保騎行安全。
3.強化環保概念，實踐低碳生活。
4.以單車探索並認識原民部落，以及台灣幽美林道。
為落實,學員對MTB林道裡的倫理、補給、危險避開等認知都能有程度上的了解，
需用較多的時間來實際騎乘，並親自體現。
為未來的進階課程 (具備良好體能, 朝難度較高之林道騎乘) 做好準備與銜接。

🎯 課程目標

林道倫理深植於騎乘禮儀之中, 並且將體能維持在最佳狀態.
<br>用最環保的交通方式, 探索部落及林道之美
<br>強化環保山林概念, 實踐低碳生活, 豐富生命的意義.

📝 上課方式

室內課程 : 1.認識原鄉、林道 2.培養正確騎車方式，避免受傷 3.裝備介紹、故障排除 4.危險認知與排除
室外課程 : 1.林道騎乘基本動作 2.林道實際騎乘及野炊 3.由學員研讀並安排深山部落騎訪

✅ 評量方式

👥 適合對象

1. 完成基礎班課程 (初階班) 之學員
2. 身心健康, 四肢健全, 無心肺, 三高等問題.
3. 有登山車及4+2 能力.
4. 遠距外縣市, 戶外活動都需租汽車載單車, 所需費用不包括在學費之內, 需另外收取.

🛠 需要準備的工具/軟體

單避震車 或 XC 、全地型單車 (必備自行車)

📸 課程圖片